Seminarthemen

Altersprozesse verstehen und gezielt trainieren
Beinachsenstabilisation im Sport
Bewegungsoptimierung im Alter trotz Schmerzen
Dehnen zur Verbesserung des Bewegungsradius
Der Gang unter der Lupe 
Erstversorgung von Sportverletzungen
Farlek mal anders (Ganzkörpertraining im Freien)
Funktionelle Anatomie des Bewegungsapparates
Gewebeheilungsmechanismen und deren praktische Konsequenz
Herausforderung unbewegliche Schulter
Knorpeltraining für das Knie 
Mehrdimensionales Koordinationstraining mit Köpfchen
Muskelketten 
Muskuloskelettaler Schmerz im Alter
Osteoporose in Theorie und Praxis
Schmerzphysiologie und deren praktische Konsequenz im Sport
Sportliches Training für das Vordere Kreuzband
Sport und Bewegung im Alter – Basics
Sturzsyndrom und Sturzprophylaxe
Sportverletzungen und Sportschäden im Judo
Taping im Sport
Traditionelle japanische Gesundheitsübungen
Übungen altersgerecht variieren
Ursache-Folge-Ketten der unteren Extremität
Wassergymnastik – Übungen im Flachwasser
Zielgruppenspezifisches Zirkeltraining

Altersprozesse verstehen und gezielt trainieren 
Berührung in Pflege und Therapie 
Bewegungsoptimierung im Alter trotz Schmerzen 
Die letzte Phase aus Sicht der TCM – Das Wasserelement
Gangstörungen im Alter 
Gangtraining in der Geriatrie
Gesund in der Schichtarbeit
Herausforderung unbewegliche Schulter 
Kontrakturprophylaxe in Pflege und Therapie
Kopfschmerz beim geriatrischen Patienten 
Mobilität im Alter und Immobilitätssyndrom
Muskuloskelettaler Schmerz im Alter 
Osteoporose in Theorie und Praxis 
Pneumonieprophylaxe – Übungen und Techniken
Referred Pain – Der übertragene Schmerz
Rückenschonendes Arbeiten in der Pflege
Segmentale Zusammenhänge 
Skoliose - ein Reise durch Berg und Tal
Sport und Bewegung im Alter – Basics 
Sturzsyndrom und Sturzprophylaxe
Ventilationsstörungen – wenn die Lunge nicht durchlüftet wird

Anatomische Strukturen und klassische Meridiane 
Die letzte Phase aus Sicht der TCM – Das Wasserelement
Die 5 Wandlungsphasen – manuelle Impulse
Funktionelle Anatomie für Körpertherapeuten
Shiatsu für den Alltag 
Shiatsu intraoral
Traditionelle japanische Gesundheitsübungen 

Achtsamkeit und Stressbewältigung (kein MBSR!)
Arbeits-Belastungs-Check für den Bewegungsapparat 
Bildschirmarbeit – Was tun? 
Zähnepressen und Zähneknirschen 
Die Wurzeln der Achtsamkeit 
Fokus Ellenbogen & Unterarm 
Fokus Fuß 
Fokus Hand 
Fokus Hüfte 
Fokus Kiefer 
Fokus Knie 
Fokus Kopf 
Fokus Rücken 
Fokus Schulter
Gesund in der Schichtarbeit 
Gesunder Rücken
..... Rückenschonendes Arbeiten im Baugewerbe 
..... Rückenschonendes Arbeiten in Büro und Homeoffice 
..... Rückenschonendes Arbeiten im Kindergarten
..... Rückenschonendes Arbeiten in der Pflege
..... Rückenschonendes Arbeiten – Ihr individuelles Seminar 
Psychogenese der Wirbelsäule
Regeneration im Alltag
Therapiemethoden und Konzepte verständlich erklärt  

Seminar-AGB

Anmeldungen für alle Seminare sind schriftlich (Post, Fax, E-Mail) oder online über www.achtsamkeit-erfurt.de ( (wenn verfügbar) zu tätigen . Die Teilnahme ist erst dann gesichert, wenn Sie von mir eine schriftliche Anmeldebestätigung erhalten haben. Jede Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der Teilnahmegebühr. Sind alle Kursplätze bereits belegt, besteht kein Anspruch auf Teilnahme. Allerdings werde ich Sie in diesen Fällen auf Wunsch in die Warteliste aufnehmen.

Die Teilnehmergebühren sind bei den einzelnen Seminaren angegeben! Die Zahlung der Seminare erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung. Bei Angabe einer fehlerhaften Bankverbindung werden die fälligen Gebühren den Teilnehmer/innen belastet. Bei Überweisung zahlen Sie bitte die Gebühr für die Seminare erst nach Erhalt der Anmeldebestätigung, die ich Ihnen rechtzeitig vor Beginn des jeweiligen Seminars zusenden werde.
Die Seminargebühren müssen vier Wochen vor der Teilnahme beglichen sein. Erst nach Zahlung der Gebühr besteht ein Anspruch auf Teilnahme.

Absagen und Rücktritte müssen schriftlich erfolgen. Maßgeblich ist der Eingang der Rücktrittserklärung bei Kirsten Müller. Bei einer Stornierung durch den Seminarteilenhmer bis 3 Monate vor Seminarbeginn berechne ich keinerlei Kosten, bis 4 Wochen vor Kursbeginn berechne ich grundsätzlich 80 % der Gesamtgebühr. Bei Nichtantritt wird die gesamte Gebühr fällig.

Ich behalte mir das Recht vor, Seminare abzusagen, falls die jeweils erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. In diesem Fall werden sie spätestens eine Woche vor Seminarbeginn benachrichtigt. Die Teilnahmegebühr wird erstattet.
Bei Ausfall einer Veranstaltung oder sonstigen Änderungen werden wir Sie in jedem Fall schriftlich benachrichtigen.

Alle für die Seminaranmeldung/Seminarteilnahme erhobenen Daten werden vertraulich behandelt und lediglich zu internen Zwecken verwendet. Ich mache Sie darauf aufmerksam, dass Sie mit Ihrer Anmeldung Ihr Einverständnis für die Erhebung, Verarbeitung und Nutzung als Mittel zur Erfüllung ihrer eigenen Geschäftszwecke zu verwenden.
Einer Nutzung für eventuelle Mailings können Sie jederzeit schriftlich wiedersprechen (Mail an achtsamkeit.erfurt@gmail.com).

Ich hafte bei Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit nur, wenn der Schaden durch die schuldhafte Verletzung einer vertragswesentlichen Pflicht durch mich als Seminarleiterin verursacht wird oder auf grober Fahrlässigkeit oder Vorsatz beruht.
Alle Seminare dienen ausschließlich primärpräventiven Zwecken und ersetzen keine ärztlichen und psychotherapeutischen Behandlungen. Bei bestehenden gesundheitlichen Problemen stimmen Sie sich bitte vorher unbedingt mit Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten ab. Für in diesen Zusammenhang auftretende gesundheitliche Schäden übernehmen ich keine Haftung.
Bei gesundheitlichen Einschränkungen jeglicher Art sind die Teilnehmer verpflichtet den Seminarleiter vor Kursbeginn zu informieren.
Zusätzlich zur eigenen Versicherung besteht Versicherungsschutz für Haftpflichtschäden.

Änderungen, Ergänzungen und Nebenabrede bedürfen, sofern in diesen AGBs nichts Anderes bestimmt ist, zu ihrer Wirksamkeit der Schriftform. Das Schriftformerfordernis gilt auch für den Verzicht auf dieses Formerfordernis. Sollte eine der vorangehenden Bestimmungen unwirksam oder undurchführbar sein, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen davon unberührt. Anstelle der unwirksamen oder undurchführbaren Bestimmung wird einvernehmlich eine geeignete Ersatzbestimmung getroffen. Als Gerichtsstand wird Erfurt vereinbart. Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.

Stand: September 2022

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